வெளிப்புற மழைத்துளி சானா

1. உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இதய நோய் முந்தைய வரலாறு கொண்ட நோயாளிகள்.ஏனெனில் sauna இரத்த அழுத்தத்தில் பரவலான ஏற்றத்தாழ்வுகளை ஏற்படுத்தும், இதய சுமையை அதிகரிக்கிறது, எளிதில் உயர் இரத்த அழுத்தம், மாரடைப்பு, விபத்துக்கள் மற்றும் உயிருக்கு ஆபத்தானது.
2. உணவுக்குப் பிறகு, குறிப்பாக முழு உணவுக்குப் பிறகு அரை மணி நேரம் கழித்து.உணவுக்குப் பிறகு, நீங்கள் உடனடியாக சானாவை எடுத்துக் கொண்டால், சருமத்தின் இரத்த நாளங்கள் விரிவடைந்து, அதிக அளவு இரத்தம் தோலுக்குத் திரும்பும், இது செரிமான உறுப்புகளின் இரத்த விநியோகத்தையும் உணவை செரிமானம் மற்றும் உறிஞ்சுதலையும் பாதிக்கும். இது உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லதல்ல.
3. அதிக வேலை அல்லது பசியுடன் இருக்கும்போது.சோர்வு மற்றும் பட்டினி, மனித உடல் தசை பதற்றம் மோசமாக உள்ளது, குளிர் மற்றும் வெப்ப தூண்டுதல் சகிப்புத்தன்மை குறைகிறது, சரிவு ஏற்படுத்தும் எளிதாக.
4. மாதவிடாய் பெண்கள் சானாவை தவிர்ப்பது நல்லது.மாதவிடாய் காலத்தில் பெண்களின் உடலின் எதிர்ப்பு சக்தி குறைகிறது.சௌனாவை எடுத்துக் கொள்ளும்போது, ​​குளிர் மற்றும் வெப்பம் பல முறை மாறி மாறி, சளி மற்றும் பாக்டீரியா தொற்றை ஏற்படுத்துவது மற்றும் பெண்களின் ஆரோக்கியத்திற்கு ஆபத்தை ஏற்படுத்துவது எளிது.